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Coaching-Insights, Erfolgsgeschichten und Tipps für mentale Stärke im Sport und Business.
47 Sekunden – warum deine Aufmerksamkeit dein wichtigstes Werkzeug ist
Die durchschnittliche Aufmerksamkeitsspanne am Bildschirm liegt bei 47 Sekunden. Wer Leistung bringen will, muss zuerst lernen, seine Aufmerksamkeit zu schützen – im Sport, im Beruf und im Alltag.